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[가정/생활] 건강관리혁명
폴 제인 필 | 아이프렌드 | 2011-12-30 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 건강관리혁명
폴 제인 필 | 아이프렌드 | 2011-12-30 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
<아마존> 베스트 셀러 1위를 차지한 책. 경제학자, 대통령 경제 자문, 대학교수, 기업가 등 화려한 이력을 자랑하는 작가 폴 제인 필저가 제시하는 새로운 황금알. 건강에 대한 관심이 지대해져가고 있는 이 시점에서 저자는 앞으로 건강 관리 사업이 큰 시장을 형성할 것이라 말하고 건강 관리 사업에서 성공할 수 있는 비결을 자세히 설명하고 있다
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[가정/생활] 건강보조식품, 왜 먹어야 하는가?
박영미 | 아이프렌드 | 2011-10-13 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 건강보조식품, 왜 먹어야 하는가?
박영미 | 아이프렌드 | 2011-10-13 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
건강을 도와주는 건강보조식품
현대인의 불균형적인 식사를 채워줄 수 있는 건강보조식품에 대해 설명한 책이다. 비타민, 미네랄 보충제, 칼슘, 글루코사민, 장 청소 등의 일반적으로 많이 사용하는 건강보조식품에 대해 설명하고, 각 보조식품의 필요성에 대해 이야기한다. 또한 현대인의 생활습관에 비춰 건강을 유지하기 위해선 어떤 식사법과 생활습관을 가져야 할지 알아본다. |
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[가정/생활] 건강상식 오류사전
군터 프랑크, 수잔 바르무트, 우도 폴머 | 경당 | 2009-06-29 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 건강상식 오류사전
군터 프랑크, 수잔 바르무트, 우도 폴머 | 경당 | 2009-06-29 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
없는 병도 만든다!“ 건강 염려증과 웰빙 집착증에 관한
세상의 모든 건강 상식에 도전하는 새로운 ”잘 먹고 잘 사는 법“ 적게 먹으면 오래 산다? ‘잘 먹고 잘 사는 법’이 현대병을 예방한다? 운동하면 날씬해진다? 대머리는 정력이 세다? 성공은 외모에 비례한다? 모두 진실이냐고? 천만의 말씀! 세상에 떠도는 무수히 많은 오해들 중 대부분은 오류이거나 잘못 해석되었거나 또는 절반의 진실에 해당된다. 스포츠와 육체 지상주의, 그리고 건강 염려증을 둘러싸고 있는 전설들에 정면으로 도전한 이 책은, 스포츠 업계가 펼치고 있는 온갖 캠페인의 실상을 연구한 결과, 거식증/폭식증의 다이어트부터 피트니스까지 무수히 많은 다른 ‘진실들’을 캐내고 있다. ‘건강’과 관련해서 일차적으로 거론되는 항목들, 즉 영양 상태 및 영양식, 건강식품, 암을 비롯한 각종 질병 및 그 치료와 예방, 그리고 무엇보다도 최근 들어 최대의 화두로 자리잡은 운동과 다이어트 등에 관한 상식이 단연 중심 주제다. 또한 수명이나 섹스, 정신 건강이나 생활방식 등을 다룬 내용과 피부 및 성형, 몸매나 근육, 피어싱이나 지방 제거 수술 등 이차적 건강 관련 상식들도 비중 있게 다루고 있다. 여기에 올림픽이나 처칠, 네로 등 세계적 유명 인물들과 관련된 상식, 말하자면 이들을 둘러싼 소문의 진위를 캐는 흥미로운 내용들도 찾아볼 수 있다. 독자들은 이 책을 통해 통계 숫자나 각종 실험의 예, 그리고 그 오류를 찾아내는 과정을 끊임없이 접하게 된다. 저자들은 20세기 후반 들어 급물살을 타고 있는 웰빙의 경향이 하나의 굳건한 이데올로기로 뿌리 내리고 있는 현실을 경계해야 한다고 강조한다. 그리고 현대인들이 맹신하고 있는 건강에 관한 각종 조치와 기대들을 무화시키고 있다. 획일화된 오류투성이의 건강 상식을 좇는 대신, 각자의 생활 철학과 소신에 따라 건강의 본질을 읽을 수 있는 눈을 갖게 되기를 독자들에게 촉구한다. 진정한 건강이란 자신이 건강하다는 사실을 잊고 사는 상태라고, 다시 말해서 병, 건강, 죽음 따위를 염두에 두지 않고 자신에게 주어진 다양한 삶의 과제에 몰두하도록 허락된 상태를 의미한다고. 건재함이나 포괄적인 행복감은 야채 우유나 황토욕이나 조깅화가 아닌, 주어진 삶의 과제가 주는 의미와 각자 자신의 강점과 약점을 수용하려는 마음의 자세로부터 온다고 말이다. 명상서를 연상시키는 저자들의 결론이 혹자에게는 어쩌면 뜬금없거나 맥 빠지게 느껴질지도 모른다. 만약 그렇게 느껴진다면 우리들 역시 잘못된 건강 상식에 찌들고 오염된 선의의 피해자일지도 모른다. |
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[가정/생활] 고혈압
김관호 | 신원문화사 | 2010-09-16 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 고혈압
김관호 | 신원문화사 | 2010-09-16 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
고혈압은 대부분 증상이 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불리기까지 한다. 특히 고혈압은 원인이 확실하지 않고, 유전이나 체질 또는 비만 등 여러 가지 원인에서 일어난다. 그러나 철저한 관리와 적절한 치료를 병행하면 결코 두렵지 않다. 이 책은 고혈압에 대한 올바른 이해, 예방을 위한 다양한 방법, 치료요령, 꼭 알아야 할 생활요법은 물론 효과적인 한방?민간요법까지 담고 있다.
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[가정/생활] 골프 입문자를 위한 쉽고도 쉬운 골프
페트라 힘멜 | 매경출판 | 2013-01-19 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 골프 입문자를 위한 쉽고도 쉬운 골프
페트라 힘멜 | 매경출판 | 2013-01-19 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
골프 대중화의 시대,
이보다 더 쉽고 재미있는 골프 입문서는 없다!! 골프를 치고 싶은가? 도대체 어떻게 골프에 접근해야 할지 알고 싶은가? 그렇다면 이 책이야말로 당신에게 안성맞춤이다! 골프장을 처음 방문하는 것에서부터 적합한 장비를 선택하는 것이며, 또 게임의 실제에 이르기까지, 작은 볼을 가지고 이루어지는 그 커다란 게임에 관해 당신이 알아야 할 모든 것이 나와 있다. 휴가 중에 즐길 만한 골프 코스를 고르거나 본격적인 훈련을 받기 위한 지침서로서, 이 책은 초보자들이 아주 쉽고도 확실하게 골프에 입문할 수 있도록 해준다. “많은 골프 입문자들은 스윙의 기본을 이해하기도 전에 스코어를 따지려 든다. 이것은 걷기도 전에 뛰려는 것과 같다.” - 진 사라젠(미국 최초의 그랜드슬래머) 보다 재미있게 골프를 즐기기 위한 10가지 팁 > 1 골프는 여가 활동의 일부라는 점을 명심하라 여가는 당신에게 중요하다. 그러니 골프를 치면서 이 자유 시간을 만끽하라. 이날 플레이가 유난히도 안 좋아서 끔찍하게 여겨진다면, 신선한 공기와 아름다운 산, 아니면 긍정적인 생각을 떠올리게 할 만한 다른 무언가를 찾아서 즐기도록 하라. 중요한 것은 그 분위기를 망치지 않는 것이다. > 2 유머 감각을 잃지 말라 솔직히, 아주 쉽지만은 않은 일이다. 폭발하기 직전일 경우에는, 한 걸음 옆으로 비켜서서 스스로를 평가하고, 당신 자신에게 싱긋 웃음을 지어보이는 것이 어쩌면 도움이 될지도 모른다. > 3 재미가 있을 경우에만 대회에 나가라 아는 사람들이 모두 나가기 때문에 당신도 나가려는 것이라면, 말리고 싶다. 대회에 나가고 싶은 생각이 없다면, 평생 단 한 번도 나가지 않아도 좋다. > 4 핸디캡의 노예가 되지 말라 라운딩을 할 때마다 그냥 당신이 친 타수를 그대로 받아들이면서 골프를 즐기라. 라운딩을 할 때마다 계속해서 핸디캡의 지배를 받지 않도록 하라. > 5 친구를 찾아라 골프는 다른 사람들과 어울려 라운딩을 나가기 때문에 더더욱 재미가 있는 단체 스포츠이기도 하다. 4시간 동안 당신의 화를 돋울 수 있는 사람이라면, 동반 경기자 목록에서 과감히 삭제하라. 여가 시간에는 분위기를 망치는 사람과 접촉하지 않는 것이 좋다. > 6 나만을 위한 골프 골프는 온전히 혼자서 칠 수 있다는 점에서 더욱 재미가 있다. 가끔은 혼자 새벽에 라운딩을 나가서, 이슬을 머금은 잔디를 밟아보라. 주위는 온통 고요하고, 당신은 세 시간 동안 온전히 당신 자신에게만 몰입할 수 있다. > 7 연습이 재미있다 작은 목표를 세우고 연습을 하면서 자기자신과 매치 플레이를 하는, 연습의 즐거움을 발견하라. > 8 골프에는 휴식이 필요하다 성급한 골프는 체하기 쉽다. 사무실에서 빠져나오기가 무섭게 티잉 그라운드로 득달같이 달려와 티 샷을 ‘날린다거나’, 반대로 라운딩을 하는 내내 시계를 바라보는 것과 같은 성급한 골프는 재미뿐만 아니라 스코어까지 망친다. > 9 자기 자신에게 너무 엄격하지 말라 골프장에서 동반 경기자들이 당신에게서 전혀 기대하지도 않는 것들을 요구하며 당신 스스로를 괴롭히지 말라. 볼이 완전히 엉뚱한 데로 날아갔을 경우, 다시 샷을 하는 일도 괜찮다. 정상적인 라운드에서도 당신이 어떤 샷을 할지는 당신의 자유이다. 멋지고 자유로운 샷은 자신감 상승에도 좋다. > 10 절대로 포기하지 말라 라운딩을 하는 동안 골프장을 박차고 당장이라도 떠나고 싶은 순간이 아마 몇 십 번은 찾아올 것이다. 그래도 계속해서 싸우라. 골프는 백짓장과도 같다. 분노가 탄성으로 바뀌는 것은 한순간이라는 것을 당신도 알게 될 것이다. 골프의 재미는 단 한 번의 굿 샷으로도 재발견될 수 있다. |
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[가정/생활] 다이어트, 내 몸을 살린다
임성은 | 모아북스 | 2011-08-12 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 다이어트, 내 몸을 살린다
임성은 | 모아북스 | 2011-08-12 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
'건강을 위한 가치있는 선택' 여덟 번째 책. 전 세계의 비만 인구가 급속도로 늘어나고 있는 요즘, 비만 관련 산업은 점점 그 규모를 확대하고 있으며 비만을 해소해 주는 약품 개발을 위해 천문학적인 액수가 투자되고 있다. 그러나 육류, 가공식품, 인스턴트식품 등 고열량 음식들이 넘쳐나고 편리한 생활환경으로 인한 운동부족, 스트레스, 잦은 음주 등 비만을 부추기는 요소들이 사회 곳곳에 산재해 있는 상황에서 비만 문제는 쉽게 해결될 것 같지 않아 보인다.
이 책은 이러한 시대에서 다이어트에 성공하기 위해서 반드시 알아두어야 할 요소들에 대해 자세히 설명한다. 그동안 다양한 방법으로 다이어트를 시도했음에도 살을 빼지 못했던 원인들에 대한 해답을 내놓고 있다. 왜 다이어트가 필요한지, 살이 찌는 이유는 무엇인지부터 시작하여 다이어트를 위해 필요한 생활습관과 영양요법까지 건강한 습관으로 내 몸을 살리는 근본적인 방법을 제시하고 있다. |
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[가정/생활] 당뇨병
이동훈 | 신원문화사 | 2010-09-15 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 당뇨병
이동훈 | 신원문화사 | 2010-09-15 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
우리 나라의 당뇨병 환자는 약 200만명으로, 성인인구의 10퍼센트 정도에 이른다. 가장 많이 앓는 질병이면서도 이해가 부족한 당뇨병. 합병증 때문에 더 무서운 당뇨병은 비만, 과식, 운동부족 등 잘못된 생활습관 때문에 생긴다. 이 책은 당뇨병을 앓고 있는 이들을 위해 건강지침서로, 당뇨병에 대한 일반적인 이해에서부터 각종 합병증에 따른 치료 및 생활요법까지 알기 쉽게 소개하고 있다.
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[가정/생활] 디톡스 Q
조종술 | 아이프렌드 | 2011-11-26 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 디톡스 Q
조종술 | 아이프렌드 | 2011-11-26 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
당신의 체온을 올리고 몸을 해독하라!
『디톡스 Q』는 온열해독에 대한 진리를 알기 쉽게 깨우쳐 준다. 저자는 겉으로 드러나는 질병을 치유하려면 먼저 독성을 해독해야만 하고 이러한 해독의 기본은 정상체온을 항상 유지하는 것이라고 말한다. 400종이 넘는 각종 식품첨가물과 화학물질로 병들어가고 있는 우리 몸을 해독하기 위한 방법으로 곡물 및 채소 위주의 소식, 36.5 ~ 36.8도의 체온유지를 제시하고 있다. 이에 혈액을 오염시키고 체온을 떨어뜨리는 동물성 단백질, 우유, 계란 등의 식품을 먹지 말라고 당부한다. |
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[가정/생활] 디톡스, 내 몸을 살린다
김윤선 | 모아북스 | 2011-08-12 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 디톡스, 내 몸을 살린다
김윤선 | 모아북스 | 2011-08-12 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
'건강을 위한 가치있는 선택' 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은 그리 많지 않다. 그러나 주위를 둘러보면, 커피 속에 들어 있는 가공물질, 화장품 속 화학물질, 옷과 그릇에 남아 있는 합성세제 찌꺼기, 음식물 속에 들어 있는 농약 잔류물, 화학조미료, 육류 속 항생물질, 지하철과 도로에서 들이마시는 매연과 미세먼지, 공기 중을 떠도는 세균과 바이러스까지…. 생활 곳곳에 독소들이 산재해 있다는 것을 알 수 있다. 저자는 이러한 독소들이 '현대인의 건강을 위협하는 가장 무서운 건강의 적'이라고 말한다.
『디톡스, 내 몸을 살린다』에서는 이와 같은 독소의 실체를 하나하나 파헤치며, 독소로 인해 발생하는 질병들과 이러한 독소로부터 벗어나 건강을 되찾는 획기적인 방법인 '디톡스요법'에 대해 자세히 소개하고 있다. |
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[가정/생활] 마해영의 야구 본색
마해영 | 미래를소유한사람들 | 2010-10-29 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 마해영의 야구 본색
마해영 | 미래를소유한사람들 | 2010-10-29 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
마해영의 야구팬에 대한 헌사!
경험만큼 값진 자산은 없다. 하지만 우리 사회에서는 그 소중한 경험이 재활용되지 못한 채 사장되기 일쑤고, 특히 운동선수 출신이 직접 자신의 경험과 생각을 정리한 경우는 더더욱 없었다. 국내 프로야구 선수출신으로는 최초로 육필원고를 책으로 묶어낸 마해영의 용기와 노력이 더욱 값진 이유다. 마해영은 새마을운동이 시작된 해인 1970년, 부산에서 태어나 초등학교 4학년 때 야구를 시작한 이래 2008년 은퇴할 때까지 거의 30년 동안 야구방망이와 글러브를 끼고 살았다. 마해영이 한국 프로야구에 남긴 족적은 너무나 뚜렷하다. 1995년 롯데 자이언츠에 입단하며 프로야구 선수생활을 시작한 그는 이후 삼성 라이온즈, 기아 타이거스, LG 트윈스를 거치며 타격왕, 한국시리즈 MVP, 최다안타 1위, 골든글러브 지명타자부문 역대 최다득표 수상, 한일슈퍼게임 출전 등 한국 프로야구에 이름 석 자만큼은 확실하게 남겼다. 또 2000년에는 ‘프로야구선수협의회’ 부회장을 맡는 등 선수협 결성에 주도적으로 참여하며 구단에 미운털이 박혀 프랜차이즈 스타임에도 불구하고 트레이드 당하는 수모를 겪기도 했다. ‘프로야구 역대 최고의 오른손 타자’, ‘힘과 정확성을 겸비한 타자의 전형’으로 꼽히는 마해영은 특유의 오픈스탠스 자세와 호쾌한 스윙에서 뿜어져 나오는 장타력으로 데뷔 첫해 팀의 간판인 4번 타자를 꿰찼고, 상대팀에겐 저승사자나 마찬가지였다. 하지만 ‘화무십일홍(花無十日紅)’이란 말처럼 그도 나이는 속일 수 없었고, 은퇴를 고민해야했던 지난 몇 년간은 그에게 견디기 힘든 고통의 나날이었다. 야구를 그만두기까지 이처럼 너무나 힘든 과정을 거친 마해영은 이제 야구해설가로, 스포츠칼럼니스트로, 대학원 박사과정 학생으로 열심히 제2의 인생을 살아가고 있다. 이 책에는 야구를 천직으로 생각하고, 삶이 곧 야구 그 자체였던 마해영의 곡절 많은 야구 인생과 어려운 시기를 거치며 단련되고, 가다듬어진 야구와 인생에 관한 그의 생각들이 오롯이 담겨 있다. |
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[가정/생활] 면역력, 내 몸을 살린다
김윤선 | 모아북스 | 2011-08-12 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 면역력, 내 몸을 살린다
김윤선 | 모아북스 | 2011-08-12 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
'건강을 위한 가치있는 선택' 세 번째 책. 현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입문서이다. 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보다 건강한 삶을 살 수 있는지 등의 세부적인 정보들이 여러분의 일상을 더 건강하게 가꾸어줄 것이다.
면역력은 인류가 처음 태어난 이래 우리 인간이 온갖 질병들과 싸우면서 우리 몸 안에 갖추게 된 강력한 방어 체계이다. 만일 면역력이 없다면 우리는 감기 등으로도 목숨을 잃을 수 있고, 아주 작은 질병에도 저항할 수 없게 된다. 다시 말해 우리 몸의 면역력은 그 어떤 백신보다도 강력한 질병 방어 도구인 셈이다. 지금껏 면역력은 현대의학의 눈부신 발전에 가려져 제대로 된 연구가 이루어지지 않았다. 그보다는 약과 병원으로 질병을 치료하는 게 확실하다는 인식이 강했기 때문이다. 하지만 최근 현대의학으로도 해결할 수 없는 다양한 난치병들이 이 면역체계와 큰 관련이 있다는 사실이 속속 드러나면서, ‘면역력을 높이는 것’이 질병 없이 건강한 삶을 살기 위한 기본 조건이라는 점을 깨닫는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 실제로 인체의 오묘함은 때때로 의학과 과학을 뛰어넘는다. 예를 들어 우리가 흔히 앓고 있는 아토피와 천식 같은 난치병들은 흔히 치료약이 없다. 아무리 약을 써도 잠시 증상이 좋아질 뿐 또다시 같은 증상이 반복되기 때문이다. 그리고 최근 이 난치병은 물론 불치병이라 불리는 암 역시도 환경오염, 잘못된 식습관, 영양 결핍과 운동 부족 등으로 인한 면역력의 약화와 파괴로 인한 것이라는 사실이 새로이 밝혀졌다. 이 책은 우리 몸의 원천적 방어체계인 면역의 힘이 얼마나 중요하고, 이 방어체계를 튼튼히 구축하는 일이야말로 질병의 시작을 막는 가장 좋은 방법이라는 점을 보여준다. 또한 이 면역력이란 구체적으로 무엇이고, 나아가 약해진 면역력이 불러오는 질병으로는 어떤 것이 있으며, 이런 질병에서 벗어나기 위한 면역력 증강법에 대해 상세하고 핵심적인 설명을 담았다. 생활 속에서 쉽게 짚어볼 수 있는 면역 이야기, 나아가 면역과 질병의 관계, 생활 속의 면역력 증강법을 궁금해 하는 모든 분들에게, 놀라운 면역의 세계로 들어서는 징검다리를 놓아줄 것이다. |
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[가정/생활] 몸에 좋은 색깔 음식 50
정경연 | (주)고려원북스 | 2009-07-21 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 몸에 좋은 색깔 음식 50
정경연 | (주)고려원북스 | 2009-07-21 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
우리의 전통적 음식문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 인체의 각 부위도 음양오행이 있으며, 모든 식품에도 음양오행이 갖춰져 있다고 보았다. 따라서 인체의 부위에 따라 음식 색깔을 맞춰먹으면 그 장기에 도움을 줄 수 있다는 것이다.
이러한 관점에서 『몸에 좋은 색깔음식 50』은 각각의 장기와 색깔이 어떤 관련이 있는지를 밝혀내고, 다섯 가지 색깔별로 대표적인 식품 10가지씩, 총 50가지의 음식을 소개하고 있다. 비싼 값을 주고 아무리 몸에 좋은 음식을 구했더라도 제대로 알고 먹지 않으면 100% 효과를 볼 수 없으며, 오히려 독이 될 수 있다. 이 책은 매일 먹는 야채와 과일이 각각 어떤 건강의 비밀을 간직하고 있는지, 각 식품들의 구체적인 효능을 알려주는 한편, 가장 효과적인 활용법과 주의해야 할 점도 자세히 소개하고 있다. 뿐만 아니라 외국산과 한국산 구별법, 요리법, 구매처, 산지여행지, 맛집에 이르기까지 유용한 정보가 가득하다. |
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[가정/생활] 아이패드로 보는 아이패드 3일만에 끝내기
텍스트북? | 텍스트북? | 2011-03-07 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 아이패드로 보는 아이패드 3일만에 끝내기
텍스트북? | 텍스트북? | 2011-03-07 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:2 지원기기:
* 아이패드 커뮤니티에서 사전 배포로 1000권 다운로드를 기록한 책입니다.
* 아이패드에 대한 소개를 아이패드로 직접 보며, 어플과 책,인터넷 링크를 통해 새롭게 접근하는 매뉴얼을 시도했습니다. * VPN 활용하기, 구글북스 사용하기, 아이패드로 전자책 만들기, 유통하기, Wired 같은 잡지 만들기 같은 타 도서들에서는 찾기 어려운 정보들을 담았습니다. |
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[가정/생활] 전략농구
방열, 이문규, 유재학 | 대경북스 | 2010-07-19 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 전략농구
방열, 이문규, 유재학 | 대경북스 | 2010-07-19 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:5 지원기기:
상황별 세부전략으로 승부하라
영원한 농구인 방열 대표((주)농구아카데미, 전 농구 국가대표팀 감독)가 제자들과 함께 30년간의 현장 지도경험과 지속적인 연구활동을 토대로 하여 경기상황의 실전적인 전략을 담은 『전략농구』를 펴냈다. 방열 대표는 그간 코치생활을 해 오면서 단신농구를 극복하기 위한 방법의 일환으로 기회가 닿을 때마다 전략농구를 다룬 서적과 자료를 찾기 위해 많은 노력을 기울였으나, 결국 공격과 수비를 다룬 책자 속의 한 장에서 다루고 있는 적은 내용으로 만족해야 했다고 한다. 그로 인한 한스러움이 남아 코치생활 동안의 실전적인 경험과 수집했던 각종 자료들을 통해 얻은 농구의 정수를 후배들에게 고스란히 넘겨주겠다는 일념으로 책의 집필을 시작했다고 한다. 이번에는 실제 코트 위에서 치열하게 벌어졌던 실전 전략을 수록한 것으로 유재학 모비스 감독, 이문규 전 여자농구대표팀 감독과 함께 작업했다. 『전략농구』는 크게 4개 장으로 구성되는데, 제1장 경기 전 전략에서는 공격전술의 준비, 수비전술의 준비, 경기 직전의 전략에서 대해 다루고 있으며, 제2장 경기시작부터 종료까지에서는 경기과정의 전략과 선수교체, 타임아웃, 하프타임의 전략에 대해 다루고 있다. 제3장 특수전략에서는 공격상황에서의 전략, 지역수비에 대한 공격전략, 전략적 수비상황, 경기종반의 특수전략에 대해 다루고 있으며, 제4장 보충전략에서는 기록지탐색 전략과 스카우트 전략에 대해 다루었다. 이처럼 본격적으로 실전적 농구전략을 다룬 책은 국내 최초라고 할 수 있을 것이다. 방열 대표의 바람대로 이 책에 소개된 농구전략이 우리나라 농구 발전과 자신이 지도하는 팀에게 알맞은 전략ㆍ전술을 수립하기 위해 노력하는 감독 및 코치들에게 도움이 되기를 바라며, 한결 같은 열의로 노작을 세상을 내놓은 방열 교수에게 박수를 보낸다. |
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[가정/생활] 존듀어든의 거침없는 한국축구
존 듀어든 | 산책 | 2010-07-07 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 존듀어든의 거침없는 한국축구
존 듀어든 | 산책 | 2010-07-07 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:5 지원기기:
한국 스포츠 저널리즘의 새로운 지평을 연
축구 저널리스트의 거침없는 축구이야기 대한민국에 두 발을 붙이고 살아가는 한 영국인 축구 팬이 한국에서 경험한 문화와 마주친 사람들…… 그리고 축구 이야기 전 세계에 한국 축구를 알리는 메신저 존 듀어든! “맞아맞아, 바로 그거야.” “그래, 이거였어.” “이 사람 한국 사람도 아닌데 어떻게 이렇게 잘 알지….” 그의 글을 읽은 사람들의 반응이다. 한국 사람이라면 누구나 공감할 수 있는 이야기, 정곡을 콕콕 찌르는 이야기, 할 말은 꼭 하고야 마는 남자 존 듀어든. 올해로 그가 한국 축구에 대한 글을 쓴 지 10년이다. 여전히 삼겹살과 부대찌개 좋아하고 K리그를 사랑하는 하프 코리안 존 듀어든! 그가 그간의 칼럼들을 모아 <존 듀어든의 거침없는 한국 축구>를 출간했다. 한국 축구 팬들을 기다리게 만들었던 그리고 기대하게 만들었던 수많은 칼럼들, 감독도 선수도 피해갈 수 없었던 그의 촌철살인 같은 말들, KFA와 K리그를 향해 쏟아냈던 쓴소리들, 이 모든 것이 그의 진정한 한국 축구 사랑을 유감없이 보여준다. 축구 이야기라면 며칠 밤을 새도 모자랄 그는 한국 축구를 더 많은 세상에 더 많이 알리고 싶어 늘 동분서주한다. 한국 축구의 발전을 위한 그의 관심과 애정은 제3자의 입장이라고 말하기 어려울 정도로 대단하다. 또 블랙번이 고향인 그의 유럽 축구에 대한 해박한 지식과 정보는 우리에게 차별화된 읽을거리를 제공한다. 팀에 대한 정보뿐 아니라 선수, 감독 하나하나의 개인적인 에피소드까지 소개해 독자들에게 인기를 독차지하고 있다. |
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[가정/생활] 치매
장상근 | 신원문화사 | 2010-09-20 | (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) |
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[가정/생활] 치매
장상근 | 신원문화사 | 2010-09-20 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-11-21) 대출:0, 예약:0, 보유수량:1 지원기기:
이 책은 치매에 대한 다양한 정보와 치매 예방법과 치료법 등을 자세하게 설명하고 있다.
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